Sağlıklı yaşam için Sandal Divlit’e tırmandılar

Kula İlçe Sağlık Müdürlüğü, Dünya Sağlık Haftası dolayısıyla “Sağlıklı Yaşam ve Fiziksel Aktivite” temasıyla düzenlediği etkinlikle protokol üyeleri ve öğrencileri Sandal Divlit Yanardağı’na çıkardı.Kula İlçe Sağlık...

MANİSA 17.04.2019, 15:36

Sağlıklı yaşam için Sandal Divlit’e tırmandılar

Kula İlçe Sağlık Müdürlüğü, Dünya Sağlık Haftası dolayısıyla “Sağlıklı Yaşam ve Fiziksel Aktivite” temasıyla düzenlediği etkinlikle protokol üyeleri ve öğrencileri Sandal Divlit Yanardağı’na çıkardı.

Kula İlçe Sağlık Müdürlüğü, İlçe Spor Müdürlüğü ve İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü hem Dünya Sağlık Haftası hem de Turizm Haftası dolayısıyla etkinlik düzenledi. Kula Kaymakamı Kemal Duru, kurum temsilcileri, protokol üyeleri ve öğrenciler, sağlık ve turizm haftası dolayısıyla farkındalık oluşturmak için, Türkiye’nin ilk ve tek Avrupa Unesco tescilli Jeopark ağı içerisinde yer alan Sandal Divlit Yanardağı’na tırmandılar. Başlangıcını Kula Kaymakamı Kemal Duru’nun yaptığı yürüyüşte, protokol üyeleri ve öğrenciler ellerindeki pankartlar ile yürüdüler.

Yürüyüşün ardından açıklama yapan Kula İlçe Sağlık Müdürü Dr. Güldane Kaçar, “Kula Divlit Yanardağı Sandal mevkiine ’Sağlıklı Yaşam ve Fiziksel Aktivite’ temalı yürüyüşümüzle vatandaşlarımızda farkındalığı artırmayı ve ilçemizin doğa harikası turizm alanında çevre temizliğinin de önemine dikkat çekmeyi amaçlıyoruz. Sağlık Bakanlığımızın belirlediği günde 10 bin adım atmaktır. Bu bizim postacı yürüyüşü olarak bildiğimiz tempolu 40-45 dakikalık bir yürüyüştür. Ve düzenli olarak her gün yapılmalıdır. En başta vücut ağırlığımızı korumamıza yardımcı olur, obeziteden korur. Obezite ile artan birçok kronik hastalığın ortaya çıkmasını önler veya geciktirir" dedi.

Açık havada yapılan yürüyüşlerin insan sağlığı açısından büyük önem taşıdığını da belirten Dr. Kaçar, “Açık havada düzenli yürüyüş hava yollarının elastikiyetini koruduğu, oksijen alış-verişini arttırdığı ve akciğer kapasitesini arttırdığı için astım hastalarının da daha az atakla, daha az ilaçla yaşamını sürdürdüğü belirlenmiştir. Düzenli egzersiz, açık alanda düzenli yürüyüş obeziteden korunmakla birlikte omurga ve eklemlere yapılan baskıyı azaltır, boy uzamasına yardımcı olur, eklemlerimizin daha uzun süre sağlıklı kalmasını sağlar. Ayrıca açık alanda düzenli egzersiz yürüyüş mutluluk hormonu olarak bilinen endorfin hormonunun salınımını arttırır" diye konuştu.

Yürüyüşe, Kula Kaymakamı Kemal Duru, İlçe Jandarma Komutanı Üsteğmen Gürsel Aydın, İlçe Milli Eğitim Müdürü Adem Sümen ve Şube Müdürleri Hüseyin İzci ile İsa Ekiz, okul müdürleri, öğretmenler ve öğrenciler katıldı.

	İmsak
	Güneş
	Öğle
	İkindi
	Akşam
	Yatsı

Takımlar	O	P
1. Galatasaray	33	90
2. Fenerbahçe	33	86
3. Trabzonspor	33	55
4. Beşiktaş	33	51
5. Başakşehir	33	49
6. Rizespor	33	48
7. Kasımpasa	33	46
8. Antalyaspor	33	45
9. Alanyaspor	33	45
10. Sivasspor	33	45
11. A.Demirspor	33	41
12. Samsunspor	33	39
13. Ankaragücü	33	37
14. Kayserispor	33	37
15. Konyaspor	33	36
16. Gaziantep FK	33	34
17. Hatayspor	33	33
18. Karagümrük	33	33
19. Pendikspor	33	30
20. İstanbulspor	33	16

Takımlar	O	P
1. Eyüpspor	31	69
2. Göztepe	31	63
3. Ahlatçı Çorum FK	31	55
4. Sakaryaspor	31	54
5. Bodrumspor	31	52
6. Kocaelispor	31	52
7. Bandırmaspor	31	47
8. Boluspor	31	47
9. Gençlerbirliği	31	47
10. Erzurumspor	31	42
11. Ümraniye	31	37
12. Manisa FK	31	36
13. Keçiörengücü	31	36
14. Şanlıurfaspor	31	34
15. Tuzlaspor	31	33
16. Adanaspor	31	32
17. Altay	31	15
18. Giresunspor	31	7

Takımlar	O	P
1. Arsenal	34	77
2. Liverpool	34	74
3. M.City	32	73
4. Aston Villa	34	66
5. Tottenham	32	60
6. M. United	33	53
7. Newcastle	33	50
8. West Ham United	34	48
9. Chelsea	32	47
10. Bournemouth	34	45
11. Brighton	32	44
12. Wolves	34	43
13. Fulham	34	42
14. Crystal Palace	34	39
15. Brentford	34	35
16. Everton	34	33
17. Nottingham Forest	34	26
18. Luton Town	34	25
19. Burnley	34	23
20. Sheffield United	34	16

Takımlar	O	P
1. Real Madrid	32	81
2. Barcelona	32	70
3. Girona	32	68
4. Atletico Madrid	32	61
5. Athletic Bilbao	32	58
6. Real Sociedad	32	51
7. Real Betis	32	48
8. Valencia	32	47
9. Villarreal	32	42
10. Getafe	32	40
11. Osasuna	32	39
12. Sevilla	32	37
13. Las Palmas	32	38
14. Deportivo Alaves	32	35
15. Rayo Vallecano	32	34
16. Mallorca	32	31
17. Celta Vigo	32	31
18. Cadiz	32	25
19. Granada	32	18
20. Almeria	32	14