Sağlıklı ve Mutlu Bir Yaşamın Sırları Besinler

18. Yüzyıldan itibaren hızlı bir şekilde Avrupa’ dan dünyaya yayılan çikolatanın, etken maddesi kakaodur. And dağlarının eteklerinde doğal ortamında yetişen kakaonun, günümüzde de en fazla üretildiği bölge Latin Amerika’ dır.

YAŞAM 23.06.2018, 01:21
Sağlıklı ve Mutlu Bir Yaşamın Sırları Besinler

18. Yüzyıldan itibaren hızlı bir şekilde Avrupa’ dan dünyaya yayılan çikolatanın, etken maddesi kakaodur. And dağlarının eteklerinde doğal ortamında yetişen kakaonun, günümüzde de en fazla üretildiği bölge Latin Amerika’ dır. Kakaonun % 40 gibi oranla en büyük üreticisi Fildişi sahilleridir. Çok eski kaynaklar, kakaonun çikolatadan önce, çeşitli şekiller de ilaç olarak kullanıldığına dair kanıtlar sunuyor. Eşsiz bir besin kaynağı olan çikolatanın, sağlığa son derece büyük faydaları var. Çikolata, keyif verici bir atıştırmalık olmasından öte, kansere karşı savaşan, yüksek antioksidan etkiler gösteren, beyin hücrelerine daha fazla oksijen iletilmesini sağlayan, beyinde serotonin hormonun salgılanmasını sağlayan ve buna paralel endorfin yani mutluluk hormonunun salgılanmasını sağlayan etkileri var.

Kültürümüzün en önemli unsurlarından biri olarak, bıkmadan usanmadan ülkemizin tanıtımını üstlenmiş olan Türk kahvesi, en mutlu anılarımıza şahitlik ederek yaşamlarımıza eşlik etmeye devam ediyor. Kahve dünya genelinde en çok sevilen ve en fazla tüketilen içecek. Farklı türleri karıştırılan aromalara, kavurma şekline, hazırlanışına ve öğütülme şekline bağlı olarak üretilse de, tüm kahve türleri kahve çekirdeklerinden üretilir. Kahve çekirdeğinin en ince öğütülmüş hali Tük kahvesidir.

Sağlık deyince akla ilk gelen belirli besin türleri vardır. İncir bu besinler arasında yer alır. Sağlığımıza eşsiz etkiler yapan ve aynı zamanda tüketimi çok keyifli olan bir gıda türüdür. Yüksek lif oranı, barındırdığı vitamin ve mineraller, pek çok sağlık sorununun henüz daha oluşmadan engellenmesini sağlar. Bu sebeple yemiş olarak da adlandırdığımız incir, yaş ve kuru halleriyle tüketilebilir. Antioksidan etkilerinin yüksekliği sayesinde, vücudumuzda biriken toksinlerden kurtulmamız konusunda büyük bir yardımcıdır. Herkesin en azından her hafta olmak üzere belirli oranlarda incir tüketmesi, uzmanlar tarafından da öneriliyor.  Kahve, çikolata ve incir gibi, yaşamlarımıza mutluluk katan, keyif veren ve aynı zamanda sağlığımıza son derece faydalı etkileri olan ürünleri bir araya getirdiğimiz web platformumuz, en taze ve en nitelikli ürünlerden oluşan bir portföye sahip. Özel üretim çikolata, kahve ve çeşitli incir türleri, sağlıklı ve keyifli bir gelecek oluşturmanızda pay sahibi olacak kalite de ürünler olarak tüketicilerin hizmetine sunuluyor.

Yorumlar (0)
17
kapalı
Namaz Vakti 18 Nisan 2024
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 32 87
2. Fenerbahçe 32 85
3. Trabzonspor 32 52
4. Beşiktaş 32 48
5. Rizespor 32 48
6. Başakşehir 32 46
7. Kasımpasa 32 46
8. Sivasspor 32 44
9. Antalyaspor 32 42
10. Alanyaspor 32 42
11. A.Demirspor 32 40
12. Samsunspor 32 38
13. Ankaragücü 32 37
14. Kayserispor 32 37
15. Konyaspor 32 36
16. Hatayspor 32 33
17. Gaziantep FK 32 31
18. Karagümrük 32 30
19. Pendikspor 32 30
20. İstanbulspor 32 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 30 68
2. Göztepe 30 60
3. Kocaelispor 30 52
4. Ahlatçı Çorum FK 30 52
5. Sakaryaspor 30 51
6. Bodrumspor 30 49
7. Boluspor 30 46
8. Bandırmaspor 30 46
9. Gençlerbirliği 30 44
10. Erzurumspor 30 41
11. Keçiörengücü 30 36
12. Şanlıurfaspor 30 34
13. Ümraniye 30 34
14. Manisa FK 30 33
15. Tuzlaspor 30 32
16. Adanaspor 30 32
17. Altay 30 15
18. Giresunspor 30 7
Takımlar O P
1. M.City 32 73
2. Arsenal 32 71
3. Liverpool 32 71
4. Aston Villa 33 63
5. Tottenham 32 60
6. Newcastle 32 50
7. M. United 32 50
8. West Ham United 33 48
9. Chelsea 31 47
10. Brighton 32 44
11. Wolves 32 43
12. Fulham 33 42
13. Bournemouth 32 42
14. Crystal Palace 32 33
15. Brentford 33 32
16. Everton 32 27
17. Nottingham Forest 33 26
18. Luton Town 33 25
19. Burnley 33 20
20. Sheffield United 32 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 31 78
2. Barcelona 31 70
3. Girona 31 65
4. Atletico Madrid 31 61
5. Athletic Bilbao 31 57
6. Real Sociedad 31 50
7. Valencia 31 47
8. Real Betis 31 45
9. Villarreal 31 39
10. Getafe 31 39
11. Osasuna 31 39
12. Las Palmas 31 37
13. Sevilla 31 34
14. Deportivo Alaves 31 32
15. Mallorca 31 31
16. Rayo Vallecano 31 31
17. Celta Vigo 31 28
18. Cadiz 31 25
19. Granada 31 17
20. Almeria 31 14