Alışveriş deyince akan sular duruyor mu sizde de? Sonuçta yiyeceğiz giyeceğiz vesaire… Mecburen yapılacak bu alışveriş. Tamam, yapalım ama özellikle büyük marketlerdeki hilelere de dikkat edelim,
Mahalle bakkallarından süpermarketlere kadar gıda maddesi aldığımız her yerde çeşitli alışveriş stratejileri uygulanmaktadır. Böylece tüketicinin ihtiyacı dışındaki malzemeleri de alması sağlanmaktadır. Peki, nedir bu uygulamalar?
Marketin girişinden başlayalım isterseniz. Girişte hemen gözümüzün önünde bir market arabası yer alıyor. Doğal olarak elinize aldığınız bu market arabası bizde içini doldurmamız zorunlu hissi yaratıyor. Markete giriyoruz, birde ne görelim. Girişte sağ tarafta mükemmel gözüken bir manav reyonu. Eğer manavdaki ürünler taze ve ışıl ışıl görünüyorsa bilinçaltımız bize bu marketteki her şeyin çok taze ve sağlıklı olduğu sinyalini veriyor. Eee tabi bizde boş durmuyor ve her şeyi tazecik olan bu marketten mümkün olduğunca faydalanıyoruz. Biz aslında markete ekmek ve peynir almaya gitmiştik ve başka bir ihtiyacımız yoktu aslında. Ama markete girdiğimizde bir bakıyoruz peynir reyonuna ulaşmak için tüm reyonları geçmemiz lazım. Marketin ennn arkasındaki, reyonda bireylerin her gün tükettiği besinler yer alıyor. Peki, biz ne yapıyoruz? Hazır markete girmişken ve peynire ulaşmak için tüm marketi gezmek zorunda kalmışken diğer reyonlara da göz atıyoruz ve bir sürü ihtiyacımız olmayan gıda maddesi alıyoruz. Marketler genellikle tüketiciyi cezbedici indirimler yapar ve bu indirim afişlerini marketin en dikkat çekici yerlerine asarlar. Fakat bu indirimler gerçekten indirim mi acaba? Aslında tamamen kafa karışıklığı oluşturmak. Tüketici olarak bizler 20 TL olan bir ürünü almak istemezken 19,90 TL yazan bir ürünü koşa koşa almak isteriz. Böyle olunca da ihtiyacımız dışında birçok gıda maddesi almış oluruz. Son olarak ta marketlerde en pahalı satılan ürünlerin göz hizasında yer alan ürünler olduğu bir gerçektir. Bizler göz hizamızda ilk gözümüze çarpan ürünleri daha fazla tüketme eğilimindeyiz. Ayrıca birçok firmanın ürünün göz hizasında yer alan raflarda sergilemek için ekstra ücret ödediğini biliyor musunuz?İhtiyacımızın dışındaki besin maddelerine çok yönelmeyelim. Böylelikle hem tasarruf edelim hem de ihtiyacımızın dışında aldığımız çok fazla besini tüketip sağlığımızı bozmayalım. O zaman haydi gelin birlikte bakalım alışverişte dikkat etmemiz gerekenlere.
İlk olarak dikkat etmemiz gereken şey alışverişe TOK karnına çıkmak. Alışverişe çıkmadan önce alınacaklar listesini hazırlayıp, bunları ihtiyaçlar ve istekler olmak üzere ikiye ayırmalıyız. Kendimizi daha markete gitmeden önceliğimiz olanları alacağımıza dair hazırlamalıyız.Siz siz olun alışverişe kendinizi çok kaptırmayın. Böylece hem sağlığınızı hem bütçenizi koruyun. Sevgiyle ve sağlıkla kalın.