Son Dakika

VALİ BEKTAŞ'TAN “GÜNDE 21 ÜZÜM TÜKETİN“ ÇAĞRISI

MANİSA Valisi Erdoğan Bektaş, her gün sabah 21 kuru üzüm yediğini belirtip, "Kuru üzüm beyni çalıştırır, hafızayı güçlendirir, zinde tutar" dedi.

EKONOMİ 17.12.2014, 20:35 17.12.2014, 20:36
VALİ BEKTAŞ'TAN “GÜNDE 21 ÜZÜM TÜKETİN“ ÇAĞRISI
Türkiye'nin kuru üzüm deposu Manisa'da üretilen üzümlerin daha çok tüketilmesi için Manisa Valisi Erdoğan Bektaş örnek oldu. Vali Bektaş, her sabah 21 kuru üzüm yediğini belirtip, kendisini zinde hissettiğini söyledi. Vali Erdoğan Bektaş ve Manisa İl Sağlık Müdürü Metin Kaplan kuru üzümün faydasıyla iglili açıklamalarda bulundu. Üzüm kenti olan Manisa'nın çok şanslı olduğunu belirten Vali Bektaş, "Kuru üzümün faydaları saymakla bitmez. Ama en önemli faydalarından biri de beyni çalıştırmasıdır. Gün de 21 adet kuru üzüm tüketmeliyiz. 22 tane değil 21 tane olacak. Bunu uyguladığımız takdirde beynimiz daha da hızlı çalışacaktır" dedi. Bu sayıyı okuduğu bir şifalı bitkiler kitabından öğrendiğini söyledi.



BEYNİ ÇALIŞTIRIR



Manisa İl Sağlık Müdürü Metin Kaplan da kuru üzümün beyni çalıştırdığını vurgulayıp, "Beyin özellikle yakıt olarak glikoz yakıyor. Glikoz beynin enerji kaynağıdır. Elma gibi ürünlerde fruktoz dediğimiz ayı bir şeker var. Fruktozun kandaki kullanım hızı daha fazla oluyor. Kuru üzüm de bir bakıma vücutta belli bir dönüşümle glikoza dönüştürülerek kullanılıyor. Ama direk glikoz aldığınız zaman direk kana karışıyor ve kan şekerini yükseltiyor. Etkisi daha fazla oluyor. Onun için meyve ve kuru üzümdeki fruktoz oranı çok fazla bu da beynin çalışmasında çok etkili oluyor" diye konuştu. 



ÇAYIN YANINDA ŞEKER YERİNE KURU ÜZÜM 



Daha önce başlattıkları çayın yanında kuru üzüm projelerini 2015 yılında da devam edeceklerini belirten Kaplan, "Kan şekerini beyaz şeker kadar hızlı yükseltmiyor. Bağırsakların çalışmasına da fayda sağlıyor. Mevcut üzümdeki kalori oranı çok daha az olduğu için obezite açısından da şekere göre daha az vücuda zararı oluyor. İki veya üç üzümle içtiğiniz çayın kalori oranı çok düşük oluyor. Çayın yanında kurum üzüm projemizi devam ettiriyoruz. Türkiye'de tüm il müdürlüklerine gönderdik. İlk turumuzu tamamladık ikinci tur içinse çalışmalarımızı başlayacağız" dedi. Misafirlere kuru üzüm ikram edilmesini öneren Kaplan, diyet yapan kişilerin de kalori oranı düşük olan üzümü rahatlıkla tüketebileceklerini belirtip şöyle devam etti:



"Sabah kahvaltılarında çocuklarına kuru üzüm yedirebilirler. Akşamları şeker ihtiyacımızı kuru üzümle kapatabiliriz. Aileler misafirlerine ikram olarak kuru üzüm verebilir. Bu toplumsal bir sağlık algısının oluşturulmasıyla ilgili bir durumdur. Biliyoruz ki Manisa üzüm kenti. Müdürlüğümüzle birlikte ilgili kuruluşların da destekleriyle bu algıyı oluşturmayı başaracağız."

#Manisa Valisi #ERDOĞAN BEKTAŞ
Yorumlar (0)
8
kapalı
Namaz Vakti 22 Nisan 2026
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1.  Galatasaray 30 71
2.  Fenerbahçe 30 67
3.  Trabzonspor 30 65
4.  Beşiktaş 30 55
5.  Başakşehir FK 30 48
6.  Göztepe 30 48
7.  Samsunspor 30 42
8.  Çaykur Rizespor 30 37
9.  Konyaspor 30 37
10.  Gaziantep FK 30 37
11.  Kocaelispor 30 36
12.  Alanyaspor 30 33
13.  Kasımpaşa 30 31
14.  Antalyaspor 30 28
15.  Gençlerbirliği 30 25
16.  Eyüpspor 30 25
17.  Kayserispor 30 23
18.  Fatih Karagümrük 30 20
Takımlar O P
1.  Erzurumspor FK 36 79
2.  Esenler Erokspor 36 73
3.  Amed SK 36 72
4.  Çorum FK 36 67
5.  Bodrum FK 36 63
6.  Pendikspor 36 59
7.  Bandırmaspor 36 56
8.  Keçiörengücü 36 54
9.  Manisa FK 36 52
10.  Sivasspor 36 50
11.  Van Spor FK 36 49
12.  Iğdır FK 36 49
13.  Sarıyer 36 46
14.  İstanbulspor 36 46
15.  Boluspor 36 45
16.  Ümraniyespor 36 43
17.  Serik Belediyespor 36 36
18.  Sakaryaspor 36 34
19.  Hatayspor 36 11
20.  Adana Demirspor 36 6
Takımlar O P
1.  Arsenal 33 70
2.  Manchester City 32 67
3.  Manchester United 33 58
4.  Aston Villa 33 58
5.  Liverpool 33 55
6.  Brighton & Hove Albion 34 50
7.  Chelsea 34 48
8.  Brentford 33 48
9.  Bournemouth 33 48
10.  Everton 33 47
11.  Sunderland 33 46
12.  Fulham 33 45
13.  Crystal Palace 32 43
14.  Newcastle United 33 42
15.  Leeds United 33 39
16.  Nottingham Forest 33 36
17.  West Ham United 33 33
18.  Tottenham 33 31
19.  Burnley 33 20
20.  Wolverhampton 33 17
Takımlar O P
1.  Barcelona 31 79
2.  Real Madrid 32 73
3.  Villarreal 31 61
4.  Atletico Madrid 31 57
5.  Real Betis 32 49
6.  Celta Vigo 31 44
7.  Real Sociedad 31 42
8.  Getafe 31 41
9.  Athletic Bilbao 32 41
10.  Osasuna 32 39
11.  Girona 32 38
12.  Espanyol 31 38
13.  Valencia 32 36
14.  Mallorca 32 35
15.  Rayo Vallecano 31 35
16.  Sevilla 31 34
17.  Deportivo Alaves 32 33
18.  Elche 31 32
19.  Levante 31 29
20.  Real Oviedo 31 27
asd