Sağlıklı ve Mutlu Bir Yaşamın Sırları Besinler

18. Yüzyıldan itibaren hızlı bir şekilde Avrupa’ dan dünyaya yayılan çikolatanın, etken maddesi kakaodur. And dağlarının eteklerinde doğal ortamında yetişen kakaonun, günümüzde de en fazla üretildiği bölge Latin Amerika’ dır.

YAŞAM 23.06.2018, 01:21
Sağlıklı ve Mutlu Bir Yaşamın Sırları Besinler

18. Yüzyıldan itibaren hızlı bir şekilde Avrupa’ dan dünyaya yayılan çikolatanın, etken maddesi kakaodur. And dağlarının eteklerinde doğal ortamında yetişen kakaonun, günümüzde de en fazla üretildiği bölge Latin Amerika’ dır. Kakaonun % 40 gibi oranla en büyük üreticisi Fildişi sahilleridir. Çok eski kaynaklar, kakaonun çikolatadan önce, çeşitli şekiller de ilaç olarak kullanıldığına dair kanıtlar sunuyor. Eşsiz bir besin kaynağı olan çikolatanın, sağlığa son derece büyük faydaları var. Çikolata, keyif verici bir atıştırmalık olmasından öte, kansere karşı savaşan, yüksek antioksidan etkiler gösteren, beyin hücrelerine daha fazla oksijen iletilmesini sağlayan, beyinde serotonin hormonun salgılanmasını sağlayan ve buna paralel endorfin yani mutluluk hormonunun salgılanmasını sağlayan etkileri var.

Kültürümüzün en önemli unsurlarından biri olarak, bıkmadan usanmadan ülkemizin tanıtımını üstlenmiş olan Türk kahvesi, en mutlu anılarımıza şahitlik ederek yaşamlarımıza eşlik etmeye devam ediyor. Kahve dünya genelinde en çok sevilen ve en fazla tüketilen içecek. Farklı türleri karıştırılan aromalara, kavurma şekline, hazırlanışına ve öğütülme şekline bağlı olarak üretilse de, tüm kahve türleri kahve çekirdeklerinden üretilir. Kahve çekirdeğinin en ince öğütülmüş hali Tük kahvesidir.

Sağlık deyince akla ilk gelen belirli besin türleri vardır. İncir bu besinler arasında yer alır. Sağlığımıza eşsiz etkiler yapan ve aynı zamanda tüketimi çok keyifli olan bir gıda türüdür. Yüksek lif oranı, barındırdığı vitamin ve mineraller, pek çok sağlık sorununun henüz daha oluşmadan engellenmesini sağlar. Bu sebeple yemiş olarak da adlandırdığımız incir, yaş ve kuru halleriyle tüketilebilir. Antioksidan etkilerinin yüksekliği sayesinde, vücudumuzda biriken toksinlerden kurtulmamız konusunda büyük bir yardımcıdır. Herkesin en azından her hafta olmak üzere belirli oranlarda incir tüketmesi, uzmanlar tarafından da öneriliyor.  Kahve, çikolata ve incir gibi, yaşamlarımıza mutluluk katan, keyif veren ve aynı zamanda sağlığımıza son derece faydalı etkileri olan ürünleri bir araya getirdiğimiz web platformumuz, en taze ve en nitelikli ürünlerden oluşan bir portföye sahip. Özel üretim çikolata, kahve ve çeşitli incir türleri, sağlıklı ve keyifli bir gelecek oluşturmanızda pay sahibi olacak kalite de ürünler olarak tüketicilerin hizmetine sunuluyor.

Yorumlar (0)
17
kapalı
Namaz Vakti 02 Mayıs 2024
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 34 93
2. Fenerbahçe 34 89
3. Trabzonspor 34 58
4. Başakşehir 34 52
5. Beşiktaş 34 51
6. Kasımpasa 34 49
7. Rizespor 34 49
8. Alanyaspor 34 48
9. Sivasspor 34 48
10. Antalyaspor 34 45
11. A.Demirspor 34 41
12. Kayserispor 34 40
13. Samsunspor 34 39
14. Ankaragücü 34 38
15. Karagümrük 34 36
16. Konyaspor 34 36
17. Gaziantep FK 34 34
18. Hatayspor 34 33
19. Pendikspor 34 30
20. İstanbulspor 34 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 32 72
2. Göztepe 32 66
3. Sakaryaspor 32 57
4. Kocaelispor 32 55
5. Ahlatçı Çorum FK 32 55
6. Bodrumspor 32 53
7. Boluspor 32 50
8. Bandırmaspor 32 47
9. Gençlerbirliği 32 47
10. Erzurumspor 32 44
11. Keçiörengücü 32 39
12. Manisa FK 32 37
13. Ümraniye 32 37
14. Şanlıurfaspor 32 34
15. Tuzlaspor 32 34
16. Adanaspor 32 33
17. Altay 32 15
18. Giresunspor 32 7
Takımlar O P
1. Arsenal 35 80
2. M.City 34 79
3. Liverpool 35 75
4. Aston Villa 35 67
5. Tottenham 33 60
6. M. United 34 54
7. Newcastle 34 53
8. West Ham United 35 49
9. Chelsea 33 48
10. Bournemouth 35 48
11. Wolves 35 46
12. Brighton 34 44
13. Fulham 35 43
14. Crystal Palace 35 40
15. Everton 35 36
16. Brentford 35 35
17. Nottingham Forest 35 26
18. Luton Town 35 25
19. Burnley 35 24
20. Sheffield United 35 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 33 84
2. Barcelona 33 73
3. Girona 33 71
4. Atletico Madrid 33 64
5. Athletic Bilbao 33 58
6. Real Sociedad 33 51
7. Real Betis 33 49
8. Valencia 33 47
9. Villarreal 33 45
10. Getafe 33 43
11. Osasuna 33 39
12. Deportivo Alaves 33 38
13. Sevilla 33 38
14. Las Palmas 33 37
15. Rayo Vallecano 33 34
16. Mallorca 33 32
17. Celta Vigo 33 31
18. Cadiz 33 26
19. Granada 33 21
20. Almeria 33 14