Sağlıklı ve Mutlu Bir Yaşamın Sırları Besinler

18. Yüzyıldan itibaren hızlı bir şekilde Avrupa’ dan dünyaya yayılan çikolatanın, etken maddesi kakaodur. And dağlarının eteklerinde doğal ortamında yetişen kakaonun, günümüzde de en fazla üretildiği bölge Latin Amerika’ dır.

YAŞAM 23.06.2018, 01:21
Sağlıklı ve Mutlu Bir Yaşamın Sırları Besinler

18. Yüzyıldan itibaren hızlı bir şekilde Avrupa’ dan dünyaya yayılan çikolatanın, etken maddesi kakaodur. And dağlarının eteklerinde doğal ortamında yetişen kakaonun, günümüzde de en fazla üretildiği bölge Latin Amerika’ dır. Kakaonun % 40 gibi oranla en büyük üreticisi Fildişi sahilleridir. Çok eski kaynaklar, kakaonun çikolatadan önce, çeşitli şekiller de ilaç olarak kullanıldığına dair kanıtlar sunuyor. Eşsiz bir besin kaynağı olan çikolatanın, sağlığa son derece büyük faydaları var. Çikolata, keyif verici bir atıştırmalık olmasından öte, kansere karşı savaşan, yüksek antioksidan etkiler gösteren, beyin hücrelerine daha fazla oksijen iletilmesini sağlayan, beyinde serotonin hormonun salgılanmasını sağlayan ve buna paralel endorfin yani mutluluk hormonunun salgılanmasını sağlayan etkileri var.

Kültürümüzün en önemli unsurlarından biri olarak, bıkmadan usanmadan ülkemizin tanıtımını üstlenmiş olan Türk kahvesi, en mutlu anılarımıza şahitlik ederek yaşamlarımıza eşlik etmeye devam ediyor. Kahve dünya genelinde en çok sevilen ve en fazla tüketilen içecek. Farklı türleri karıştırılan aromalara, kavurma şekline, hazırlanışına ve öğütülme şekline bağlı olarak üretilse de, tüm kahve türleri kahve çekirdeklerinden üretilir. Kahve çekirdeğinin en ince öğütülmüş hali Tük kahvesidir.

Sağlık deyince akla ilk gelen belirli besin türleri vardır. İncir bu besinler arasında yer alır. Sağlığımıza eşsiz etkiler yapan ve aynı zamanda tüketimi çok keyifli olan bir gıda türüdür. Yüksek lif oranı, barındırdığı vitamin ve mineraller, pek çok sağlık sorununun henüz daha oluşmadan engellenmesini sağlar. Bu sebeple yemiş olarak da adlandırdığımız incir, yaş ve kuru halleriyle tüketilebilir. Antioksidan etkilerinin yüksekliği sayesinde, vücudumuzda biriken toksinlerden kurtulmamız konusunda büyük bir yardımcıdır. Herkesin en azından her hafta olmak üzere belirli oranlarda incir tüketmesi, uzmanlar tarafından da öneriliyor.  Kahve, çikolata ve incir gibi, yaşamlarımıza mutluluk katan, keyif veren ve aynı zamanda sağlığımıza son derece faydalı etkileri olan ürünleri bir araya getirdiğimiz web platformumuz, en taze ve en nitelikli ürünlerden oluşan bir portföye sahip. Özel üretim çikolata, kahve ve çeşitli incir türleri, sağlıklı ve keyifli bir gelecek oluşturmanızda pay sahibi olacak kalite de ürünler olarak tüketicilerin hizmetine sunuluyor.

Yorumlar (0)
17
kapalı
Namaz Vakti 23 Nisan 2024
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 33 90
2. Fenerbahçe 33 86
3. Trabzonspor 33 55
4. Beşiktaş 33 51
5. Başakşehir 33 49
6. Rizespor 33 48
7. Kasımpasa 33 46
8. Antalyaspor 33 45
9. Alanyaspor 33 45
10. Sivasspor 33 45
11. A.Demirspor 33 41
12. Samsunspor 33 39
13. Ankaragücü 33 37
14. Kayserispor 33 37
15. Konyaspor 33 36
16. Gaziantep FK 33 34
17. Hatayspor 33 33
18. Karagümrük 33 33
19. Pendikspor 33 30
20. İstanbulspor 33 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 31 69
2. Göztepe 31 63
3. Ahlatçı Çorum FK 31 55
4. Sakaryaspor 31 54
5. Bodrumspor 31 52
6. Kocaelispor 31 52
7. Bandırmaspor 31 47
8. Boluspor 31 47
9. Gençlerbirliği 31 47
10. Erzurumspor 31 42
11. Ümraniye 31 37
12. Manisa FK 31 36
13. Keçiörengücü 31 36
14. Şanlıurfaspor 31 34
15. Tuzlaspor 31 33
16. Adanaspor 31 32
17. Altay 31 15
18. Giresunspor 31 7
Takımlar O P
1. Arsenal 33 74
2. Liverpool 33 74
3. M.City 32 73
4. Aston Villa 34 66
5. Tottenham 32 60
6. Newcastle 32 50
7. M. United 32 50
8. West Ham United 34 48
9. Chelsea 31 47
10. Brighton 32 44
11. Wolves 33 43
12. Fulham 34 42
13. Bournemouth 33 42
14. Crystal Palace 33 36
15. Brentford 34 35
16. Everton 33 30
17. Nottingham Forest 34 26
18. Luton Town 34 25
19. Burnley 34 23
20. Sheffield United 33 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 32 81
2. Barcelona 32 70
3. Girona 32 68
4. Atletico Madrid 32 61
5. Athletic Bilbao 32 58
6. Real Sociedad 32 51
7. Real Betis 32 48
8. Valencia 32 47
9. Villarreal 32 42
10. Getafe 32 40
11. Osasuna 32 39
12. Sevilla 32 37
13. Las Palmas 32 38
14. Deportivo Alaves 32 35
15. Rayo Vallecano 32 34
16. Mallorca 32 31
17. Celta Vigo 32 31
18. Cadiz 32 25
19. Granada 32 18
20. Almeria 32 14